Top những thực phẩm trên kệ nhà Biohome cực tốt cho bà bầu

Một trong số những vấn đề mẹ bầu hiện nay quan tâm hơn cả là làm thế nào để khi mẹ bầu ăn vào sẽ giúp bé thông minh ngay từ khi trong bụng mẹ. Mẹ bầu cần lưu ý chế độ ăn uống lúc mang thai để giúp bé yêu hấp thu các dưỡng chất quan trọng ngay từ đầu. Mẹ đừng bỏ qua những thực phẩm trên kệ nhà Biohome được “điểm danh” trong bài viết dưới đây nhé!

Sữa tươi hữu cơ Koita

Sữa tươi hữu cơ Koita là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giàu vitamin, khoáng chất . Đặc biệt là đa dạng về hương vị. Nên rất phù hợp và rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bởi vậy Sữa tươi hữu cơ Koita được xem như là một loại thức uống hàng ngày giúp mẹ bầu bổ sung năng lượng, dưỡng chất cần thiết trong suốt quá trình mang thai.

Link tham khảo :  https://biohome.vn/sua-huu-co

Các loại hạt hữu cơ Davert

Trong quá trình mang thai, chị em phụ nữ sẽ cảm thấy đói liên tục. các loại hạt hữu cơ Davert giàu dinh dưỡng tốt cho mẹ và thai nhi dưới đây sẽ mang đến một số gợi ý ăn vặt lành mạnh dành cho bà bầu.

Hạt chia hữu cơ Davert

Với hàm lượng omega-3 và axit folic dồi dào, hạt chia hữu cơ Davert có thể giúp não bộ và hệ tiêu hóa của thai nhi phát triển ổn định, đồng thời hạn chế nguy cơ dị tật bẩm sinh. Trong 100g hạt chia chứa đến 19,3g omega-3, cao gấp 8 lần lượng omega-3 trong cá hồi, Bên cạnh đó, hàm lượng axit folic trong 100g loại hạt này cũng cao hơn 2 lần so với rau diếp. Các chuyên gia khuyến nghị chị em nên sử dụng 1 – 2 muỗng cà phê hạt chia cùng với các món ăn phụ khác nhằm đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.

Hạt bí hữu cơ Davert

Hạt bí hữu cơ Davert chứa thành phần dinh dưỡng vô cùng đa dạng, có thể so sánh với các loại hạt dinh dưỡng cao cấp khác. Hạt bí hữu cơ Daver có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé, bao gồm: kali, sắt, vitamin, chất béo…

Hạt hướng dương hữu cơ Davert

Với hàm lượng protein, vitamin E, omega-3, axit amin cao và calo thấp, hạt hướng dương hữu cơ Davert có tác dụng an thai, ngăn ngừa thiếu máu, hạn chế nguy cơ sảy thai và nâng cao miễn dịch. Và khi các mẹ bầu lựa chọn hạt hướng dương hữu cơ Davert thì hoàn toàn yên tâm về nguồn gốc, chất lượng sản phẩm nhé!

Hạt diêm mạch hữu cơ Davert

Khi mang thai, để tạo đủ tế bào hồng cầu cho thai nhi, mẹ bầu cần lượng sắt nhiều gấp 2 – 3 lần người bình thường. Hạt diêm mạch hữu cơ Davert gần như có thể đáp ứng đầy đủ nhu cầu sắt và axit amin cần thiết của mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Các loại hạt dinh dưỡng giàu protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và axit folic. Vì vậy, đây chính là thức ăn vặt lành mạnh, hoàn hảo dành cho phụ nữ mang thai. Khi bổ sung nhóm thực phẩm này vào chế độ dinh dưỡng thai kỳ, bạn có thể hạn chế nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.

Link tham khảo các loại hạt hữu cơ Davert : https://biohome.vn/hoa-qua-va-hat-huu-co

Dung Dịch Bổ Sung Sắt Hữu Cơ Blutquick 

Thông thường trước khi mang thai một người người phụ nữ cần tối thiểu 15mg/ngày. Đến khi có thai, cơ thể sẽ cần một lượng sắt gấp đôi tức là khoảng 30mg/ngày. Trong trường hợp không cung cấp đủ, bà bầu sẽ mắc chứng thiếu máu, ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và của cả thai nhi..

Nguồn bổ sung sắt an toàn và phong phú nhất cho các bà bầu chính là những loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Sắt có nhiều trong các loại thịt có màu đỏ như tim, gan, thịt gia cầm, cá, nghêu, hàu, lòng đỏ trứng; các loại đậu, ngũ cốc, các loại rau có lá xanh đậm, bông cải, bí ngô, và trái cây khô.

Thực tế hiện nay việc bổ sung sắt gặp khá nhiều khó khăn do nguồn gốc thực phẩm bổ sung sắt có thể không đảm bảo chất lượng, vì thế ngoài việc bổ sung sắt qua những thực phẩm hàng ngày thì các bà bầu cũng nên sử dụng các loại thuốc giúp bổ sung sắt một cách tối đa cho bà bầu. Và trên thị trường hiện nay, có rất nhiều loại thuốc giúp bổ sung sắt để các mẹ bầu, nhưng cũng có những sản phẩm bổ sung khiến cho mẹ bầu xảy ra tình trạng bị táo bón.

Vây, làm sao để uống sắt không bị táo bón?

Nhiều bà bầu thường vì ngại bị táo bón mà không tiếp tục bổ sung sắt nữa, tuy nhiên như vậy sẽ khiến các bà bầu có nguy cơ cao bị thiếu sắt, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi trong bụng. Cách tốt nhất mà các bà mẹ cần làm là chọn loại sắt tốt và không gây tác dụng phụ. Do đó, các bà bầu nên chọn các loại thuốc chứa sắt dưới dạng sắt hữu cơ bởi vì sắt hữu cơ được hấp thu thông qua chủ động và có kiểm soát theo nhu cầu cơ thể vào trong máu, đưa sắt về các cơ quan đích như tủy xương để sản xuất hồng cầu hoặc về dự trữ ở gan, không gây lắng đọng sắt ở tổ chức nội tiết, tim, gan. Khi hấp thu đủ, cả phức hợp sắt thừa sẽ được đào thải qua đường tiêu hóa.

Và để đám ứng được những yêu cầu trên, các bà bầu nên lựa chọn Dung Dịch Bổ Sung Sắt Hữu Cơ Blutquick nhé, sản phẩm có chứng nhận hữu cơ EU, an toàn khi mẹ bầu sử dụng, và đặc biệt không gây táo bón.

Link tham khảo : https://biohome.vn/bi-quyet-bo-sung-sat-tu-siro-bo-sung-sat-huu-co-blutquick-khong-gay-tao-bon