Gợi ý các món ăn từ yến mạch hữu cơ Davert ngon khó cưỡng

Bạn biết yến mạch hữu cơ tốt cho sức khỏe và giúp giảm cân hiệu quả nhưng lại bối rối chẳng biết nên ăn thế nào? Chỉ cần tìm hiểu một chút, bạn có thể chế biến yến mạch hữu cơ thành nhiều món ngon lành và bổ dưỡng như cháo yến mạch, sữa chua yến mạch, bánh muffin yến mạch…

Dưới đây là gợi ý về các món cháo yến mạch hữu cơ Davert chế biến nhanh chóng phù hợp cho người bận rộn mà lại rất ngon miệng, hợp khẩu vị người Việt. ( Tất cả các món dưới đây đều được chế biến từ yến mạch hữu cơ cán mỏng nên thời gian nấu khá ngắn)

Cháo yến mạch hữu cơ Davert kết hợp với  tôm, rau củ

Chuẩn bị cho 1 phần ăn:

- 2 thìa canh yến mạch hữu cơ, 2 con tôm thẻ lớn, 1/3 quả quả su su, 1/3 củ cà rốt( hoặc bất kỳ loại rau củ nào mà bạn có) gia vị, hành, ngò

- Tôm sơ chế sạch, lột bỏ thái hạt lựu, rau củ rửa sạch thái hạt lựu

- Phi thơm 1 củ hành cho tồm vào xào, múc ra 1 nửa để chút múc lên trên cho đẹp mắt, tiếp tục cho rau củ vào xào sơ.

- Thêm nước ( khoảng hơn nửa tô – vừa 1 người ăn) đun sôi, nêm nếm gia vị cho vừa ăn

- Cho yến mạch hữu cơ vào đun sôi khoảng 3 phút chín mềm yến mạch là được

- Múc ra tô, rác hành ngò và tôm xào lên trên là bạn đã có 1 tô cháo yến mạch tôm thơm ngon rồi.

Cháo yến mạch hữu cơ Davert thịt băm, rau cải

Chuẩn bị: yến mạch, thịt băm, rau cải thái nhỏ, hành tím, gia vị, tiêu

- Phi thơm hành và xào thịt cho săn lại, nêm gia vị cho ngấm

- Đổ nước vào đun sôi

- Cho rau cải, yến mạch đun tiếp khoảng 3- 5p cho rau chín, yến mạch nở mềm

- Nêm nếm lại gia vị, múc ra tô và rắc thêm tiêu nếu muốn

Cháo yến mạch hữu cơ Davert cà rốt, đậu cove mix hạt chia

Đây là một món cháo chay thanh đạm nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng cho một bữa sáng tiện lợi

- Chỉ cần đun sôi nước, cho đậu cove và cà rốt đã thái hạt lựu vào nấu mềm, nêm nếm gia vị lại cho vừa ăn rồi cho yến mạch vào, tiếp tục đun thêm khoảng 3-5p co yến mạch nở mềm.

- Múc ra tô và thêm 1 thìa cà phê hạt chia

- Ăn thôi nào.

Nấu cháo với yến mạch hữu cơ thật dễ dàng phải không nào. Cùng vào bếp để chế biến những mon ăn hấp dẫn và thật dinh dưỡng nhé. Chúc các bạn thành công!