5 cách làm sinh tố xoài thơm ngon, hấp dẫn tại nhà

Xoài là loại trái bổ dưỡng, mùi thơm, vị chua chua ngọt ngọt kích thích vị giác. Bạn có thể làm nhiều món sinh tố từ loại quả này khi kết hợp cùng nhiều rau củ quả khác. Bài viết hôm nay, Biohome sẽ bật mí cho bạn 5 công thức chế biến món sinh tố xoài hấp dẫn nhé:

Sinh tố xoài nguyên chất

Xoài chứa nhiều vitamin A, B1, B2, B6, C và E nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Các khoáng chất thiết yếu như sắt, kali, natri, kẽm,... bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Sinh tố xoài nguyên chất không trộn thêm bất kì loại trái nào được rất nhiều người thích. Cách làm đơn giản như sau:

• Gọt vỏ xoài chín, cho 80g vào máy xay sinh tố.

• Cho thêm 50ml sữa đặc, 50ml sữa chua, 20g đường và một ít đá vào máy rồi xay nhuyễn hỗn hợp.

• Đổ sinh tố ra ly và thưởng thức.

Hỗn hợp có vị sữa béo ngậy cùng vị chua của xoài tạo nên món sinh tố hấp dẫn. Đây chắc chắn là thức uống giải nhiệt hiệu quả cho mùa hè.

Sinh tố xoài chua chua ngọt ngọt rất kích thích vị giác

Sinh tố xoài sữa chua

Sữa chua chứa nhiều men sống tốt cho đường ruột, hạn chế táo bón hiệu quả. Sữa chua còn là nguồn vitamin tự nhiên tốt cho da, kích thích sản sinh collagen trong cơ thể. Nhờ đó tăng khả năng đàn hồi khiến da bóng và mịn màng. Sinh tố xoài kết hợp cùng sữa chua được làm như sau:

• Gọt vỏ 1 trái xoài, cắt thành miếng nhỏ, bỏ vào máy xay sinh tố.

• Cho thêm vào máy 20g đường, 10ml nước cốt chanh và xay nhuyễn thành hỗn hợp mịn.

• Đổ 1 hộp sữa chua không đường vào ly rồi đổ sinh tố xoài lên phía bên trên.

Món ăn vừa ngon miệng lại vừa đẹp mắt sẽ giúp bữa ăn phụ của bạn thêm phần hấp dẫn.

Sinh tố xoài và chuối

Chuối là loại quả giàu chất xơ, vị ngọt thanh, mùi thơm dễ chịu nên được nhiều người thích. Bạn nên chọn những quả chuối chín vàng, phía vỏ có những đốm đen sậm màu. Sinh tố xoài chuối chứa nhiều dinh dưỡng, bổ sung năng lượng cho cơ thể được làm như sau:

• Bóc vỏ chuối, cắt thành khoanh nhỏ, xoài bỏ vỏ rồi thái thái miếng nhỏ.

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy và xay thành hỗn hợp nhuyễn mịn.

• Đổ ra ly, bỏ thêm đá vào là bạn có thể uống được rồi.

Sinh tố xoài chuối chứa nhiều dưỡng chất cho cơ thể

Sinh tố xoài và dứa

Dứa chứa nhiều vitamin C nuôi dưỡng làn da trắng hồng và mịn màng. Vị chua ngọt kích thích vị giác nên loại quả này được nhiều người ưa dùng làm nước uống. Bạn nên chọn những trái dứa tươi để làm sinh tố cùng xoài theo công thức sau:

• Gọt vỏ dứa, loại bỏ toàn bộ phần mắt, lấy nửa quả rồi cắt thành miếng nhỏ.

• Xoài gọt vỏ rồi cắt thành các ô vuông.

• Cho toàn bộ nguyên liệu vào máy, đổ thêm 100ml nước cốt dừa rồi xay thành hỗn hợp nhuyễn.

• Đổ sinh tố ra ly, thêm chút đá và dùng luôn.

Sinh tố xoài cốt dừa với dứa tươi thơm ngon, béo bùi rất thích hợp dùng vào ngày hè oi nóng.

Sinh tố xoài với cam

Cam là loại quả mọng nước chứa nhiều vitamin C và carotene rất tốt cho đôi mắt. Vị chua chua ngọt ngọt nên được dùng làm nước uống giải nhiệt mùa hè. Để có được quả cam ngon, bạn nên mua những trái căng mọng, chắc tay, màu sắc tươi, bóp nhẹ vào có tinh dầu tiết ra. Cách làm món sinh tố xoài và cam như sau:

• Rửa sạch 1 quả cam, bỏ vỏ, cắt phần thịt thành miếng nhỏ.

• Bỏ vỏ 1 trái xoài, cắt nhỏ.

• Bỏ toàn bộ nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, đổ thêm 50ml sữa chua, 50ml sữa tươi và 1 thìa mật ong vào, ấn nút và xay nhuyễn hỗn hợp.

• Đổ ra ly và uống trong ngày.

SInh tố xoài cam chua ngọt là thức uống giải nhiệt tuyệt vời cho mùa hè

Trên đây là những công thức sinh tố xoài do Biohome tổng hợp cho bạn. Hy vọng bạn sẽ có ly nước ngon và bổ dưỡng nhé. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm một số loại thực phẩm hữu cơ dinh dưỡng khác tại Biohome. Hoặc bạn có thể tới cửa hàng của chúng tôi ở tầng 1, số 169 Nguyễn Ngọc Vũ, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội để mua hàng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, bạn vui lòng liên hệ số điện thoại 0782404893 - 02473000611.