LỢI ÍCH CỦA KỶ TỬ TRONG LÀM ĐẸP

Kỷ tử hay còn được gọi là câu kỉ tử là một trong những vị thuốc bổ thường được biết đến với nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Vậy, Kỷ tử có những lợi ích gì, được dùng ra sao, chúng ta cùng tìm hiểu.

Giới thiệu về kỷ tử?

Câu kỷ tử thường được gọi là “kỷ tử”, trong y học kỷ tử có tên khoa học là Lycium barbarum L. với dạng quả mọng có màu sắc đỏ cam tươi khi thu hái. Loại thảo dược này có  nguồn gốc  từ Trung Quốc và được sử dụng phổ biến ở nhiều nước Châu Á.

Kỳ tử có nguồn dinh dưỡng dồi dào bao gồm nhiều vitamin và khoáng chất như: Đạm, chất béo, chất xơ, đường, sắt, vitamin A và C.. Vì vậy, kỳ tử thường được dùng để hỗ trợ một số vấn đề về sức khỏe như sốt, tiểu đường, huyết áp cao, cải thiện một số vấn đề về mắt do tuổi tác…

Kỷ tử được sử dụng cực tiện lợi và cũng đa dạng trong chế biến: ăn tươi, sấy khô, nấu chín, chế biến cùng các món ăn hay nấu ăn,làm rượu thuốc,.. Có lẽ vì có thể dễ dàng chế biến như vậy mà kỷ tử càng ngày càng phố biến hơn trong cuộc sống.

2. Lợi ích cụ thể của câu kỷ

Tăng cường hệ miễn dịch

Câu kỷ tử cung cấp một lượng lớn vitamin A và C - bổ sung các chất chống oxy hóa lành mạnh, tăng cường miễn dịch và giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại. Một nghiên cứu cho thấy chất chống oxy hóa sẽ giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa tổn thương tế bào, giảm viêm và có thể bảo vệ cơ thể trước các bệnh mãn tính như ung thư, bệnh tim và tiểu đường.

Tăng cường sức khỏe mắt

Dưới tác động có hại từ môi trường ô nhiễm, UV, căng thẳng sẽ sinh ra các gốc tự do gây hại cho cơ thể và đặc biệt là suy giảm thị lực. Câu kỷ tử sẽ giúp cải thiện thị lực vì chúng chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa lành mạnh đó là zeaxanthin được chứng minh trong một nghiên cứu tại Hoa Kỳ.

Ngăn ngừa sự phát triển của bệnh ung thư

Vitamin C, zeaxanthin và carotenoid là những chất chống oxy hóa cao có trong kỷ tử có thể giúp giảm viêm, loại bỏ các gốc tự do cho cơ thể. Nghiên cứu trên tạp chí Drug Design, cho thấy vai trò của kỷ tử có thể làm chậm, ức chế sự phát triển của khối u gây hại.

Làm đẹp da

Beta-carotene được biết đến là một tiền chất của vitamin A với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ mà thảo dược kỷ tử mang lại. Một nghiên cứu đã chứng minh kỷ tử có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV, các gốc tự do gây lão hóa da ngăn, và ngừa các rối loạn về da.

Kiểm soát đường huyết

Câu kỷ tử được nghiên cứu và chứng minh về vai trò hữu ích trong việc kiểm soát lượng đường trong máu của cơ thể vào năm 2015 nhờ vào khả năng có cân bằng lượng insulin và tăng loại cholesterol tốt trong cơ thể là HDL khác với với cholesterol xấu như LDL.

Cải thiện triệu chứng trầm cảm, lo âu và khó ngủ

Áp lực từ công việc, cuộc sống có thể khiến bạn mắc phải triệu chứng trầm cảm, tâm lý lo âu và mất ngủ. Kỷ tử giúp cải thiện tâm trạng lo lắng khả năng tập trung, trí óc được tăng cường, chất lượng giấc ngủ của bạn cũng được cải thiện rõ rệt.

Tăng cường sức khỏe gan

Câu kỷ tử đã được sử dụng để hỗ trợ điều trị bệnh gan vì khả năng có thể giúp ức chế sự phát triển của khối u ở gan bảo vệ cho sức khỏe gan đặc biệt là ngăn ngừa sự tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ ở những người sử dụng rượu được chứng minh qua nghiên cứu y học hiện đại.

LƯU Ý KHI SỬ DỤNG KỲ TỬ

Bên cạnh những công dụng tuyệt vời mà kỷ tử mang lại thì vẫn còn những lưu ý khi sử dụng :

• Có thể Gây hại cho sức khỏe thai nhi
• Tương tác với thuốc làm loãng máu, thuốc trị tiểu đường, thuốc trị tăng huyết áp khiến các loại thuốc này giảm tác dụng hay gây tác dụng phụ.
• Nếu bạn từng có tiền sử dị ứng với câu kỷ tử thì bạn nên lưu ý nếu thực phẩm, sản phẩm bạn dùng có chứa kỷ tử.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kỳ tử, có những sản phẩm đóng gói đẹp mắt, được nhập khẩu trực tiếp từ Trung Quốc nhưng cũng có những sản phẩm không có nhãn hiệu, không có nhãn mác rõ ràng . Để yên tâm sử dụng, bạn nên tìm hiểu thật kỹ các sản phẩm và ra quyết định mua hàng một cách thông mình nhất. Nhân đây, xin giới thiếu ản phẩm Kỳ tử hữu cơ Biohome.

Vậy kỷ tử hữu cơ Biohome có gì nổi bật?

Kỷ Tử từ vùng Ninh Hạ (Trung Quốc): Vùng thổ nhưỡng tạo ra những trái kỷ tử hảo hạng nhất.

Bổ dưỡng: Là vị thuốc bồi bổ sức khoẻ (vitamin và chất chống oxi hoá), tăng cường chức năng thận và làm sáng mắt.

Thơm ngon: Có thể ăn trực tiếp hoặc đun nước uống, mang lại hương vị ngọt thanh, thơm mát.

Chứng nhận hữu cơ USDA: Được trồng và thu hoạch tại những nông trại hữu cơ theo tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Mỹ, với kỹ thuật chăm sóc và kinh nghiệm lâu đời.