Giấm táo là gì? Tại sao giấm táo lại có tác dụng giảm cân?

1. Giấm táo là gì?

Giấm táo là một trong những loại giấm đang được ưa chuộng nhất hiện nay. Bởi, giấm này mang đến rất nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe của con người. 

Giấm táo chủ yếu là nước ép táo, nhưng việc thêm men sẽ biến đường trong nước trái cây thành rượu. Đây là một quá trình được gọi là quá trình lên men. Vi khuẩn sẽ biến rượu thành các axit axetic. Đó là lý do khiến cho giấm táo hình thành vị chua và mùi mạnh.

Giấm táo có lịch sử lâu đời như một phương thuốc tại nhà, được sử dụng để điều trị những bệnh như đau họng và giãn tĩnh mạch. Bên cạnh công dụng chăm sóc sức khỏe, nuôi dưỡng làn da, trị mụn thì giấm táo còn giúp hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

2. Tại sao giấm táo lại có tác dụng giảm cân?

Có nhiều phương pháp để giảm cân, trong đó uống giấm táo giảm cân là phương pháp ưa chuộng của nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng thành công. Đó là nhờ vào những lợi ích tuyệt vời từ giấm táo

a) Giảm lượng đường trong cơ thể

Cách ăn táo tươi để giảm cân kiểu truyền thống sẽ mang đến cho cơ thể một hàm lượng đường nhất định. Nhưng uống giấm táo giảm cân thì bạn hoàn toàn không lo về hàm lượng này vì nó đã được chuyển hoá thành axit axetic. Chính vì thế, giấm táo cực kì phù hợp cho chị em nào muốn giảm cân một cách nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo sức khỏe.

Ngoài ra, trong giấm táo còn có thành phần giúp kích thích tiêu hóa carbohydrate. Giúp hạ đường huyết, giảm nhanh lượng đường thừa thãi trong cơ thể.

b) Ức chế sự thèm ăn

Theo chứng minh khoa học, các Pectin tồn tại trong giấm táo gây ức chế tín hiệu thèm ăn của hệ thần kinh. Chỉ cần tiêu thụ một lượng nhỏ giấm táo trước bữa ăn có thể giúp một người cảm thấy no, do đó giảm ham muốn ăn thực phẩm không lành mạnh. Ức chế cơn thèm ăn giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày. Giúp cơ thể giảm cân hiệu quả mà không gây bất kỳ tác dụng phụ nào.

c) Đốt cháy mỡ thừa

Uống giấm táo bao lâu thì giảm cân? Một nghiên cứu ở những người béo phì cho thấy, tiêu thụ 15ml giấm (1 thìa canh) hằng ngày sau 12 tuần sẽ giảm khoảng 1,2kg mỡ bụng, vòng eo. Cụ thể, giấm táo chứa các axit acetic có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Chất axit axetic trong giấm táo cũng làm giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời, có thể thể đốt cháy lượng mỡ thừa trong quá trình hình thành cơ bắp. Từ đó, hỗ trợ ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa trong cơ thể. Đặc biệt là vùng eo và bụng dưới của bạn.

3. Giấm táo giảm cân mua ở đâu?

Hiện nay, thị trường giấm táo khá đa dạng, không khó để chị em lựa chọn được một sản phẩm. Thế nhưng, để giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, đối với giấm táo chị em nên chọn các sản phẩm dạng lỏng và dòng hữu cơ còn nguyên giấm cái (with the Mother) như Voelkel chẳng hạn.

Hiện trên thị trường có nhiều loại giấm táo hữu cơ giá đắt đỏ tới 300-400.000đ/chai

Vậy tại sao bạn lại không lựa chọn giấm táo hữu cơ Voelkel?

Chỉ 142.000đ/chai 750ml

Đây là dòng giấm táo hữu cơ hàng đầu đến từ nước Đức, đạt tiêu chuẩn chất lượng sản phẩm hữu cơ của Châu Âu. Đồng thời Voelkel cũng là dòng giấm táo giữ nguyên giấm cái, nghĩa là không qua xử lý nhiệt, nhằm làm tăng hàm lượng dưỡng chất, giúp phát huy tối đa công dụng của giấm.

Bên cạnh đó, với giấm táo hữu cơ, bạn sẽ giảm thiểu được tình trạng nhiễm độc như các sản phẩm giấm táo thông thường.

Được nhập khẩu bởi công ty cổ phần BGroup